Binge Befreit

Binge Befreit

Mein Selbstheilungsprozess

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Hi, schön dass du da bist! In dieser Episode gebe ich dir einen persönlichen Einblick in meine Genesung.

Du erfährst...
...über meine größten Erkenntnisse auf meinem Selbstheilungsweg,
...was genau ich gemacht habe, um mich aus Binge-Eating zu befreien,
...warum ich erst vollständig heilen konnte, als ich meinem Herzen gefolgt bin.

Viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Kraft,
Lilith

Mehr von mir?

Website: https://bingebefreit.com/
Instagram: https://www.instagram.com/bingebefreit/
-Höre meinen Podcast auch auf Youtube und Spotify:
https://www.youtube.com/channel/UCJkQUjRukLjm1oGIJ-P1bsQ

Mein Ritual: https://bingebefreit.com/2018/03/31/erster-schritt-aus-der-essstoerung-du-musst-es-wollen/


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Über diesen Podcast

Der "Binge-Befreit" Podcast soll dich dabei unterstützen, dich aus der endlosen Spirale von "Binge Eating" zu befreien und dient als Selbsthilfe zu einem selbstbestimmten und befreiten Essverhalten.

Dich erwarten hier Themen wie Selbstliebe, Achtsamkeit, Intuition, Ernährung und Gesundheit, sowie die Funktionen unseres Gehirns, mit konkreten Tipps und Übungen für deinen Alltag.

Aus eigener langjähriger Erfahrung, teile ich meinen Weg aus der Essstörung und möchte dir so viel Inspiration wie möglich mitgeben.

Ich freue mich auf dich,
deine Lilith

von und mit Lilith Huber

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