Binge Befreit

Binge Befreit

Wiegen: Was dein Gewicht wirklich aussagt

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Heute beantworte ich die Hörerfrage: "Wie kann ich mich von der Zahl auf der Waage loslösen?".

Du erfährst..
...was die Zahl auf der Waage wirklich aussagt
...warum ich mich nicht mehr wiege
...wie du mit deinem Gewicht in der Genesung umgehen kannst

Viel Spaß beim Zuhören und ganz viel Kraft,
Lilith

Mehr von mir?

Website: https://bingebefreit.com/
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-Höre meinen Podcast auch auf Youtube:
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Über diesen Podcast

Der "Binge-Befreit" Podcast soll dich dabei unterstützen, dich aus der endlosen Spirale von "Binge Eating" zu befreien und dient als Selbsthilfe zu einem selbstbestimmten und befreiten Essverhalten.

Dich erwarten hier Themen wie Selbstliebe, Achtsamkeit, Intuition, Ernährung und Gesundheit, sowie die Funktionen unseres Gehirns, mit konkreten Tipps und Übungen für deinen Alltag.

Aus eigener langjähriger Erfahrung, teile ich meinen Weg aus der Essstörung und möchte dir so viel Inspiration wie möglich mitgeben.

Ich freue mich auf dich,
deine Lilith

von und mit Lilith Huber

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